Огонь в ступне: почему болят мышцы подошвы и как это быстро потушить Знакомое чувство, когда встаешь с утра с кровати и делаешь первый шаг, а стопа отвечает тебе резкой болью? Или после долгой прогулки подошва будто горит и ноет? Эта боль знакома многим, но далеко не все знают, почему она возникает и что с ней делать. Давайте разберемся без сложных медицинских терминов. Откуда ноги растут у боли? Основные причины Боль в мышцах стопы (а именно они чаще всего и болят) редко возникает на пустом месте...

Резкий набор веса действительно может стать причиной боли подошв ног. Ведь даже при стандартном весе вся нагрузка приходится на стопы, а лишние килограммы увеличивают ее еще больше, раздражая подошвенную фасцию и вызывая ее воспаление. Так появляется подошвенный фасциит. Подошвенная фасция – широкая полоса фиброзной ткани, простирающаяся от внутренней стороны пяточной кости до фаланг пальцев. Она помогает поддерживать изгиб свода стопы, а также сохранять стабильность положения тела, придавая сил ногам, даже несмотря на избыточную нагрузку...