Многие сталкиваются с ситуацией: просыпаешься от ноющей или острой боли в плече, пытаешься поднять руку — дискомфортно. Делаешь утренний кофе, собираешься на работу, и через пару часов боль незаметно растворяется, оставляя лишь легкую скованность. Первая мысль — перетрудил руку в спортзале или просто «отлежал». Однако врачи-травматологи и неврологи утверждают: если этот сценарий повторяется регулярно, дело чаще всего не в дневной усталости, а в ночной биомеханике. Но именно эта непостоянность и мешает разобраться...