Мы занимаемся спортом чтобы стать более красивыми, сильными и здоровыми. К сожалению усердные тренировки часто приводят к травмам и хроническим болям. Страдает позвоночник, коленные и локтевые суставы. Травмы плеча самые неприятные – боль мешает выполнять жим лежа и стоя, выполнять махи и разводки. Даже подтягивания начинают приносить дискомфорт. Проблемы с плечевым суставом особенно досадные, потому что лечение занимает более длительное время в сравнении с другими суставами тела. Дело в том что плечевой сустав крайне уязвим, и легко подвержен травмам...
Синдром болезненного плеча в ортодоксальной клинической практике называют плечелопаточным периартрозом или периартритом (ПЛП). Повсеместно в руководствах по ЛФК, мануальной терапии и массажу ПЛП рассматривали как вторичное проявление: Плечелопаточный периартрит, относящийся к группе миофасциальных поражений плеча, в последнее время стал носить тотальный характер у людей старше 40 лет. Это объясняется общей гиподинамией населения и игнорированием или незнанием законов артропрофилактики. Боль и...