Практические ошибки новичков в беге - Причины травм - Бег с пятки или носка
Причины болей в пятке после долгой ходьбы
боль в пятке
Из всех 26 костей, из которых состоит стопа, самой большой считается пяточная. На нее приходится весь вес тела при ходьбе или беге. Пятке отводится важная роль амортизатора, поэтому она окружена большой жировой прослойкой, через которую проходят кровеносные сосуды и нервы...