Возможно, на это вы обращали внимание, только когда болели, но одной ноздрей вам всегда сложнее дышать, чем другой. В течение дня ноздри «меняются местами» — та, которой было сложнее, прочищается, а другую, наоборот, закладывает. Почему так происходит? Отвечают специалисты из Национальной библиотеки медицины США (US National Library of Medicine). Оказывается, периодическая односторонняя заложенность носа – это нормальный физиологический процесс, который помогает человеку лучше воспринимать запахи и уберегает внутренние поверхности носа от пересушивания...

Заложенность носа доставляет немало дискомфорта. Однако бороться с ней нужно правильно и без вреда для здоровья. Насморк, чихание или, напротив, заложенность носа вместе с ощущением зуда и жжения — естественный ответ организма на микробы и вирусы, которые вызывают простуду и грипп. В некоторых случаях такая же реакция наблюдается при аллергии и инфекциях пазух носа. В чем бы ни заключалась причина насморка, важно научиться правильно избавляться от излишков слизи, затрудняющей дыхание. Чтобы победить...