Головная боль при голодании. Очень частый вопрос, давайте поговорим почему и что делать? Часто головная боль наблюдается при лечебном голодании. В этом случае боль концентрируется в затылочной области и носит давящий или распирающий характер...

Обсудим побочные эффекты интервального голодания. Для тех из вас, кто здесь недавно, польза просто невероятна. Вы похудеете, особенно в талии. Улучшатся когнитивные функции: память, концентрация, внимание. Снизится воспаление. Есть много примеров воспалений: артрит, аутоиммунные заболевания - все они отступят. Улучшится состояние кожи. Улучшится память, улучшится сон. Голод отступит, уйдёт тяга к определённым продуктам. Всё это - плюсы. Но теперь обсудим побочные эффекты. Буду честен - они есть, и вам нужно о них знать...