Бывало так, что сложно заснуть из-за непривычных ощущений в ногах? Они ноют, гудят, болят. Почему так бывает и что делать — задаем эти вопросы неврологу Кунцевского центра Evolutis clinic Николаю Киселеву. Сильная усталость ног к вечеру может возникать из-за больших нагрузок на ноги днем, тесной, неудобной обуви, резких перемен погоды, сильной жары. Эти причины можно считать условно нормальными, а избавиться от них можно, снизив нагрузку или заменив обувь. Но возможны и другие ситуации, когда ноги болят из-за проблем со здоровьем...

Боль в ногах — это распространённая жалоба, которая может значительно снижать качество жизни. Но когда ноги начинают болеть преимущественно ночью, это становится особенно изнурительным, нарушая сон и принося мучительный дискомфорт. Многие списывают это на усталость или возраст, однако ночная боль в ногах — это важный сигнал от организма, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Она может указывать на серьёзные проблемы со здоровьем, от сосудистых нарушений и неврологических заболеваний до дефицита питательных веществ и системных патологий...