Работа за компьютером увеличивает шансы развития хронических заболеваний вен, в частности варикоза. Чтобы создать максимально комфортные условия труда и снизить риск осложнений, связанных с сидячей профессиональной деятельностью, важно соблюдать несколько правил. Правильное положение ног Ноги должны быть согнуты под углом не менее 90 градусов. При этом обе стопы необходимо располагать прямо на полу или подставке. Не рекомендуется подгибать ноги под себя и закидывать ногу на ногу. Такое положение приведет к передавливанию сосудов и нарушению циркуляции крови...

Народ, всем привет. Если у вас сидячая работа, как и у меня, если вы передвигаетесь исключительно на машине в оставшееся время, как и я, и тем более если все вечера вы проводите сидя на диване перед телевизором (тут не я), то у вас большие проблемы с ногами. Нет, возможно еще все хорошо, но годам к 30-ти или 40-ка могут появится такие проблемы. Это может быть связано как с кровеносными сосудами, так и с нервной системой, могут болеть ноги, зудеть, появиться синдром беспокойных ног. Кстати, для справки,...