1287 читали · 1 месяц назад
Синдром беспокойных ног (СБН) мешает спать? Разберёмся, как вернуть себе покой!
Ложишься спать, а ноги будто с ума сошли - дёргаются, покалывают, требуют движения. Ворочаешься, брыкаешься, встаёшь походить – становится немного легче на минуту, а потом опять по новой. И все это не просто дискомфорт - это настоящая пытка! Так проявляется синдром беспокойных ног (СБН). И знаете что? Врачи до сих пор спорят, откуда он берётся. Одни говорят про железо и дофамин, другие винят нервы, третьи - стрессы и тревоги. Но факт остаётся фактом: если у вас СБН, вы не высыпаетесь, а это бьёт по всему: здоровью, настроению, работе, отношениям...
33,4 тыс читали · 4 года назад
Тянет ноги по ночам – причины и простой способ их устранить
Ощущение, что тянет ноги по ночам, может быть связано с целым рядом патологий, происходящих в организме женщины. Мы расскажем о самых распространенных и о том, как их устранить совершенно доступным простым способом воздействия. Начать стоит с того, что описанное выше ощущение – это не заболевание. Это клинический симптом того, что наблюдается сбой в работе некоторых систем: Дифференциальная диагностика позволяет установить точный диагноз. И только после этого можно будет начинать проводить лечение...