Просыпаетесь утром — и каждое движение даётся с трудом. Спина ноет, ноги будто налиты свинцом, руки не поднять. Или, наоборот, после долгого дня за компьютером тянет шею, плечи сводит спазмом. А может, вы вчера впервые за год решили «взять себя в руки» и устроили тренировку — и теперь не можете нормально сесть на стул. Боль в мышцах — явление настолько распространённое, что многие просто морщатся и терпят. Но за этим дискомфортом могут скрываться как безобидные причины, так и сигналы о серьёзных нарушениях в организме...

Болевые ощущения в мышечных тканях – стандартное явление после интенсивной силовой тренировки. Мышцы получают микроповреждения, и им требуется время на восстановление. Но иногда боль возникает на постоянной основе, независимо от нагрузок...