Боли в поясничном отделе позвоночника – это действительно распространённая проблема, которая затрагивает людей всех возрастов и профессий. Причины болей в пояснице могут быть разнообразными и включают как механические, так и не механические факторы. Рассмотрим их более подробно. Причины боли в поясничном отделе 1. Неправильная осанка: Продолжительное сидение в неудобной позе и отсутствие поддержки для спины могут привести к перегрузке мышц и связок. 2. Перегрузка и травмы: Физическая перегрузка, поднятие тяжестей, резкие движения могут вызвать растяжения и микротравмы. 3. Дегенеративные изменения:...

❗️Подвздошно поясничная мышца причина болей в пояснице. Разберем такой случай, когда мы лечим поясницу, а боли не проходят. То есть, мы разминаем, инактивируем триггерные точки в мышцах поясницы, в ягодичных мышцах, но боли в пояснице остаются. Почему так происходит? Все потому, что очень часто поясница болит из-за проблем с подвздошно поясничной мышцей, которая расположена в глубине живота. И, что самое интересное, эта мышца очень часто остается не диагностированной. Именно поэтому ей нужно уделять достаточно много внимания...