35,9K подписчиков
Мышцы живота; брюшной пресс - так еще называют спортсмены и физкультурники ту часть своего тела, что находится между грудью и тазом. А в простонародье - это просто живот или пузо. Видели вы когда-нибудь людей с пузом? Как правило, пузики, появившиеся в силу тех или иных обстоятельств, убираются очень тяжело. - Надо качать пресс! - советуют близкие или друзья. Куда там. Порой хватает таких тренировок или диет, максимум, на три четыре дня. И дело здесь не в том, что лень или нет возможностей....
2 года назад
3,2K подписчиков
Боль в животе или абдоминальная боль ― частая причина обращения пациента за медицинской помощью. За 5-летний период наблюдения до половины лиц испытывают боли в животе. Выделяют несколько типов болей в животе: 1) висцеральная ― связанная с поражением внутренних органов, чаще органов пищеварения. Для нее характерна неотчетливая локализация, т.е. зона боли лишь приблизительно соответствует зоне поражения. Эта боль нередко связана с приемом пищи, актом дефекации и т.д. 2) париетальная ― возникает при вовлечении в процесс воспаления париетальной брюшины. Боль обычно четко локализована, острая, режущая, колющая, и сопровождается симптомами раздражения брюшины...
10 месяцев назад
9,8K подписчиков
У беременных женщин иногда развивается абдоминальное заболевание, называемое диастазом прямых мышц живота, которое может вызвать осложнения, если его не лечить. Эти упражнения могут помочь излечить это состояние. Во время и после беременности мышцы живота могут растягиваться и расходиться посередине, что называется диастазом прямых мышц живота. Разделенные мышцы живота должны восстановиться, прежде чем вы сможете вернуться к обычным упражнениям на пресс. В этой статье мы объясним, что такое диастаз прямых мышц живота, и лучшие упражнения, помогающие вылечить это распространенное заболевание...
1 год назад
14,6K подписчиков
Боль в области живота на пробежке может настигнуть каждого человека, чаще всего она локализуется в правом бок. Почему при беге болит живот, как избежать этой боли и справиться с ней? На вопрос, почему при беге болит в животе, нельзя ответить однозначно. Причин может быть очень много, боль может быть реакцией желчного пузыря на излишнюю нагрузку, также болью могут реагировать поясничные мышцы. Перенапряжение поясничных мышц дает болевые ощущения в области подреберья, так как эта группа мышц оказывает влияние на диафрагму...
5 лет назад