БОЛИТ РУКА ОТ ПЛЕЧА ДО ЛОКТЯ 🔴 ДВУГЛАВАЯ МЫШЦА ПЛЕЧА (БИЦЕПС)
Почему возникает боль в мышцах руки от плеча, и как от нее избавиться
Болевые ощущения в мышечных тканях – стандартное явление после интенсивной силовой тренировки. Мышцы получают микроповреждения, и им требуется время на восстановление. Но иногда боль возникает на постоянной основе, независимо от нагрузок...