Вы когда-нибудь просыпались с чувством, будто ночью вас переезжал грузовик? Или ловили себя на том, что обычное пожатие руки отдает острой болью в плече? А может, кости «ноют» перед дождем так, что хочется залезть под одеяло и не вылезать? Боль в мышцах, костях и суставах – штука коварная. Она может прийти незаметно, поселиться на неделю-другую, а потом исчезнуть. Или же заявить о себе резко и не уходить месяцами. Многие машут рукой: «подумаешь, потянул, пройдет». А кто-то, наоборот, сразу бежит к терапевту с криком «у меня всё болит!»...

На зрение влияют не только гаджеты, но и питание, стресс и образ жизни Зрение портят не только гаджеты и работа за компьютером, но и стресс, гормональные нарушения, неправильное питание и недосып. Как выбрать правильные очки, защитить глаза на работе и во время занятий спортом и когда нужно бежать к офтальмологу (или даже вызывать неотложку) — об этом РБК Life рассказали эксперты: Нравится РБК? Главные новости дня, эксклюзивы и аналитика ждут вас: на радио в подписке в Max в Telegram в приложениях...