Головная боль — одно из самых частых и мучительных ощущений, с которым сталкивается практически каждый человек. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 4 млрд человек в мире страдают от головной боли, и около 50% взрослого населения испытывают её хотя бы раз в год. Для кого-то это редкое недомогание, для других — ежедневный спутник, мешающий работать, общаться и жить полноценно. Но почему болит голова? Это просто «усталость» или признак серьёзного заболевания? Можно ли просто...

Частые головные боли, шум в ушах, ощущение тумана в голове — эти симптомы знакомы многим. Их часто связывают с переутомлением, но на самом деле причиной может быть нарушение мозгового кровообращения. Кровь снабжает мозг кислородом и питательными веществами. Если ее отток или приток нарушается, это сказывается на самочувствии: появляются головные боли, снижается концентрация, возникает ощущение тяжести в голове. Разбираемся, почему так происходит и как можно улучшить кровообращение безопасными методами...