15,7 тыс читали · 4 года назад
Почему могут болеть руки и как помочь себе
Боли в плече, локте, запястье мешают работать, спать и просто радоваться жизни. Как работать, если рука не поднимается, плохо двигается, а профессия связана с физическими усилиями? Как принести домой покупки? Как одеваться, чистить зубы, готовить, если руки ослабли и болят? Такие вопросы – не редкость и у сравнительно молодых людей. Почему так происходит, что делать, если болят руки, расскажет ведущий специалист по современной кинезитерапии Михаил Бубновский. Тема особенно важна сейчас, когда из-за карантина мы двигаемся намного меньше...
6618 читали · 2 года назад
Почему болит локоть и что с этим делать
Боль в локте, наверное, самая частая жалоба после болей в спине или коленке. Почему может болеть локоть? Обсуждаем самые частые причины боли в локте! Материал подготовлен с помощью Алана Царикаева — травматолога-ортопеда Кунцевского центра Evolutis Clinic. Статья носит информационный характер и не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза или выбора методов лечения. Главное, что нужно знать о локте Локоть — довольно сложный сустав, где соединяются плечевая, локтевая и лучевая кости...