У нашего тела есть много различных способов сообщить, что что-то не так. Например, боль в мышцах и суставах или болезненность, которая длится дольше стандартных двух дней. Но что именно ваше тело пытается...

В организме человека насчитывается более 230 суставов. По своей сути это сложные биомеханические конструкции, которые почти всегда находятся в движении и поэтому подвержены износу. Сустав представляет собой подвижное соединение двух костей, поверхности которых покрыты хрящевой тканью. Она облегчает скольжение и снижает трение, а также выполняет роль своего рода амортизатора, смягчая толчки. Пока суставы не дают о себе знать, мы не обращаем на внимания на их состояние и относимся к их бесперебойной...