Многие спортсмены, особенно начинающие, жалуются на боли в коленях, которые возникают после приседаний и выпадов с гантелями. Это может быть связано с неправильным выполнением упражнения или же из-за непривычки. В последнем случае болевые ощущения должны пройти, после того как колени привыкнуть к нагрузкам. Коленный сустав – это уязвимое у спортсменов и пожилых людей место. Этому есть простое объяснение: сустав служит для соединения двух самых крупных костей человека, поэтому в результате силы трения во время движения он подвергается нагрузкам...

Обзор причин и препаратов.