Боль в коленях перестала быть «уделом бабушек». У молодых людей (15–35 лет) она встречается часто, и причины обычно функциональные или травматические, а не «износ сустава» (артроз) Вот основные причины, почему болят колени у молодых, и пошаговый план действий. Разделим их на три группы. Колено — это «заложник» мышц бедра, голени и ягодиц. При этих симптомах — к ревматологу или травматологу-ортопеду в ближайшие 1–3 дня. Тест на пателлофеморальный синдром: Что делать Эффект Укрепить ягодицы (ягодичный...

Болью в коленных суставах в наше время уже не удивить никого, и молодые и пожилые люди все чаще и чаще жалуются на боль в коленях. Болезнь молодеет и может быть связана с патологией сводов стоп, деформацией стоп или с перенесенными травмами и заболеваниями коленного сустава. Давайте разберемся, какие причины приводят к болевому синдрому в коленных суставах и как можно снизить их влияние, чтобы колени не беспокоили как можно дольше. В молодом и среднем возрасте наиболее частыми причинами появления боли в коленях являются перенесенные травмы или генетическая предрасположенность...