Ключица — индикатор здоровья. Почему она несимметрична и как это исправить, чтобы прошли головные боли
Боль в плечах во время бега
Ваши руки и верхняя часть тела нуждаются в силе для того, чтобы помочь вам в любом темпе бега, будь то долгий и медленный или короткий и быстрый, и пренебрежение тренировкой этой области тела может...
Почему при беге болит и колет правый или левый бок.
Ответ на данный вопрос, желают знать многие. Особенно начинающие бегуны или школьники. Каждому из нас знакомо чувство, когда в каком-либо боку начинает простреливать тянущая боль, во время бега на уроке физкультуры, например. Итак, почему возникают боли в боку при физической нагрузке? На этот вопрос мы попросили ответить врача кардиолога, Рысеву Ольгу Валерьевну. Дело в том, что во время выполнения беговых упражнений, значительно усиливается скорость кровотока по кровеносной системе, для того, чтобы обеспечить продуктивную работу мышечных волокон, которые испытывают нагрузку...