Боль в ногах — это распространённая жалоба, которая может значительно снижать качество жизни. Но когда ноги начинают болеть преимущественно ночью, это становится особенно изнурительным, нарушая сон и принося мучительный дискомфорт. Многие списывают это на усталость или возраст, однако ночная боль в ногах — это важный сигнал от организма, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Она может указывать на серьёзные проблемы со здоровьем, от сосудистых нарушений и неврологических заболеваний до дефицита питательных веществ и системных патологий...

Ночные боли и судороги ног у женщин — это эпизоды внезапной боли в мышцах, вызванные непроизвольным ее сокращением (укорочением). Спазмы чаще всего возникают в икроножных мышцах, которые охватывают заднюю часть ноги от лодыжки до колена, но также могут возникать в бедрах или ступнях. Ночные судороги ног довольно болезненны и заставляют пораженные мышцы чувствовать себя напряженными или связанными. Спазмы могут длиться от 10 секунд до 10 минут. После того, как судорога исчезнет, на несколько часов может возникнуть болезненность мышц...