Если обхватить ладошкой пятку, а затем скользнуть чуть выше по задней поверхности голени, то по мере продвижения можно встретить такую мясистую овальную часть непосредственно под коленной впадиной. Это и есть икра - икроножная мышца. Что делают икры? Икры участвуют в ходьбе и беге. Вспомним, как происходит шаг. Сначала опора на пятку, затем - перекат по внешней части стопы; и последняя фаза - отталкивание носком. Перенос веса тела. Другая ступня повторяет все с начала: опора, перекат, отталкивание...

Если болит пятка, то этот симптом невозможно игнорировать. Ведь боль не дает нормально двигаться. Причин боли в пятке может быть несколько. Но сначала давайте определим характер боли. Она может: - проявляться только при ходьбе, - быть постоянной, - быть тупой и ноющей или колющей и резкой, - ощущаться по утрам или в вечернее время. Самое простое, что может вызвать боль в пятке, это заноза. Ее обычно легко удалить. В редких случаях приходится обращаться к врачу. Не забудьте про обработку раны антисептиком...