Вы когда-нибудь ощущали  давящую, ноющую, тянущую, дергающую боль в ягодице? А может быть, это были острые прострелы, которые больше похожи на кратковременный удар током? Если о боли в ягодице вы знаете не по наслышке, то эта статья точно для вас. В ней я расскажу, как убрать боль в ягодице. Мануальный терапевт Сургут Меня зовут Павел, я костоправ, правник, мануальный терапевт. Специализируюсь на лечении болевых синдромов позвоночника и суставов у мужчин. Опыт работы уже более 15 лет. За годы практики, я создал свой метод правки, который позволяет убрать причины боли за 1-2 сеанса...

Если вы перешагнули 40-летний рубеж и ваша поясница напоминает о себе каждый раз, когда вы наклоняетесь, встаёте со стула или просто долго стоите — эта статья для вас. Нужно запомнить одну простую вещь, которую часто упускают — спина может болеть не потому, что она слабая, а потому, что за неё работает другая мышца. Прямая обязанность ягодичных мышц (большая, средняя и малая) — держать таз, стабилизировать бедро, разгружать поясницу. А что происходит у большинства из нас, особенно у офисных работников: мышцы отключаются и всю их работу взваливает на себя несчастная поясница...