Многие из нас любят прокатиться на железном двухколесном друге. После рабочего дня , в хорошую солнечную погоду, в выходные. И всё бы хорошо, но есть одно "Но". Чем дольше вы ездите, тем всё всё отчётливее ваша "пятая точка" намекает вам, что пора бы сделать отдых, походить немного по земле ногами. Вообще, тема это достаточно популярна и раскрыта. Есть множество источников, в ом числе профессиональных, которые рассказывают об особенностях езды на велосипеде. Например, нам нравится этот источник, где показываются основные причины проблем и способы безболезненной езды на велосипеде...

В большинстве случаев побаливающие части тела после первого катания - это абсолютно нормально. Это всего лишь значит, что вы проходите процесс посвящения в велосипедисты ;) Но в некоторых случаях на неприятные ощущения следует обратить внимание, особенно если тело ноет и болит после 4-5 выездов. В этой статье расскажем, как облегчить процесс вкатывания, а также на какие неприятные ощущения стоит обратить особое внимание и как от них можно избавиться или предотвратить. Проблема: после первых выездов...