1470 читали · 11 месяцев назад
Болит низ спины, ягодица и крестец
Боль в области низа поясницы, ягодицы, крестцово-подвздошного сустава и верхней части бедра может быть причиной образования триггерных точек в средней ягодичной мышце. В этой публикации вы узнаете Триггерные точки Первая триггерная точка (ТТ1) расположена возле гребня подвздошной кости в задней части мышцы рядом с крестцово-подвздошным суставом и вызывает боль в области низа поясницы, вдоль заднего гребня подвздошной кости, в область крестцово-подвздошного сустава, а также в крестец с одноимённой стороны и в ягодицу...
132 читали · 2 года назад
Проблемы со спиной? Попробуйте упражнения для ягодиц!
Проблемы с позвоночником сегодня затрагивают людей всех возрастов, и причины их возникновения весьма разнообразны. Знаете ли вы, что активные ягодицы - один из лучших рецептов для лечения проблем со спиной? Какое отношение имеют мышцы ягодиц к спине? Оказалось, что у них много общего. Симптомы и причины проблем с шейным отделом позвоночника Шейный отдел позвоночника очень подвижен, что делает его восприимчивым к травмам и дегенеративным изменениям. Проблемы шейного отдела позвоночника могут быть...