Думаю, большинство сталкивались с болью в передней части голени после беговой нагрузки. А точнее после непривычного для себя бега: либо скоростного, либо на дистанцию, длиннее привычной.  После чрезмерной беговой нагрузки может возникать тупая ноющая боль в большеберцовой кости (передняя часть голени). А в состоянии покоя болезненных ощущений нет.  Шинсплит считается травмой, хотя мы привыкли относиться к этим болям, как к проявлению усталости.  А теперь немного анатомии и физиологии. Попробую объяснить попроще...

Вы замечали, что простая прогулка стала вызывать дискомфорт? Возможно, ваш организм пытается сообщить о важной проблеме. Представьте: вы идете по улице, и вдруг появляется странная боль в ногах. Вы списываете это на усталость, неудобную обувь или возраст. Но что, если причина не в этом? Ваши сосуды могут подавать сигналы бедствия, и важно их вовремя распознать. Повышенный холестерин — не абстрактное понятие, а реальная угроза, которая может проявляться именно через проблемы с ногами. Давайте разберемся, какие признаки должны вас насторожить...