Правильный заворот глаз улучшает зрение, укрепляет сетчатку и сосуды мозга. Надо усилить ключевую мышцу - rectus superior
Боль в глазах — почему так бывает?
Дискомфорт в глазах, боли, рези и чувство инородного тела в глазу — глаза могут болеть по-разному. Причинами дискомфорта могут быть самые разные ситуации и заболевания. О наиболее возможных вариантах рассказываем с врачом-офтальмологом Кутузовского центра Evolutis clinic Марией Ерофеевой. Важно! Материал носит информационный характер и не может быть использован для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. У многих заболеваний могут быть похожие симптомы, поэтому важно обратиться к врачу при появлении каких-то жалоб...
Усталые и болящие глаза? Как облегчить дискомфорт в глазах
Ваши глаза устали, сухие или болят? Многие факторы могут способствовать возникновению этих симптомов. Но одной из главных причин может быть интенсивная нагрузка на глаза. Слишком долгое сидение за экранами и в руках у устройств, таких как смартфоны, может напрягать глаза. То же самое можно сказать и о естественном старении. Что можно сделать, чтобы облегчить это состояние? Одна из основных причин дискомфорта в глазах — недостаточное моргание. «Когда мы концентрируемся на таких задачах, как чтение...