Офтальмолог клиники DocDeti и DocMed Наталья Темненко рассказала Леди Mail.ru, как экраны влияют на зрение, почему после целого дня за компьютером мы можем испытывать дискомфорт и как себе помочь. В чем проблема На зрение влияет не общее экранное время в сутки, а любая зрительная нагрузка на близком расстоянии, длящаяся дольше 20 минут без перерыва — это телефон, планшет, телевизор (если он ближе шести метров), книги. Никакая зрительная нагрузка не способна вызвать заболевания сетчатки, зрительного нерва, пресбиопию и др...

В этой статье мы рассмотрим, как именно компьютер и смартфон влияют на глаза, какие проблемы могут возникнуть и как их избежать. Синдром "сухого глаза" - основная опасность для пользователей Одна из главных проблем, которая возникает из-за длительной работы за компьютером — это синдром "сухого глаза". При долгом смотрении в монитор люди реже моргают, из-за чего слезная пленка на глазах испаряется. Это приводит к раздражению, покраснению, ощущению инородного тела в глазах. Также страдает зрение — падает острота, глаза быстро устают...