Недосып провоцирует глазные болезни. Офтальмологи рассказали, как выспаться и сохранить зрение
Помните это ощущение сухости в глазах, когда просыпаешься после бессонной ночи и пытаешься «разлепить» веки. Все это последствия недосыпа — ночью ваш организм не отдохнул, в том числе и глаза. Сухость и ощущение песка под веками не единственные последствия отсутствия полноценного ночного отдыха. Могут появиться глазные болезни. Что делают глаза, пока мы спим Во время фазы быстрого сна наши глаза интенсивно двигаются, а тело, наоборот, полностью расслаблено. Ученые не знают, почему это происходит,...
Краснота, слезотечение и боль в глазах: почему возникает конъюнктивит и что с ним делать?
Конъюнктивит - это отечность, краснота слизистой глаз и белочной оболочки. Он возникает, когда слизистая оболочка, покрывающая внешнюю поверхность глазного яблока, раздражается и воспаляется. Обычно причиной является вирусная или бактериальная инфекция, но также могут провоцировать конъюнктивит и аллергия, ношение контактных линз, раздражители окружающей среды и дефекты слезных протоков. Люди с конъюнктивитом просыпаются и обнаруживают, что их глаза раздражены и покрыты коркой липких выделений...