10,3K подписчиков
Три наиболее распространенных места возникновения боли в бедре. Простое сообщение о наличии боли в бедре - слишком общее заявление, чтобы можно было поставить диагноз и начать терапевтический процесс. Во время медицинского собеседования стоит выделить точное место, где находится боль...
3 года назад
11,7K подписчиков
ФизКульт привет. Сегодня разберём очень важную тему, которая поможет вам не только полноценно и безопасно тренироваться, но и жить полной жизнью, без болей и ограничения свобод движения. Вы узнаете истинные причины, вызывающие дискомфорт и боль, научитесь убирать их и устранять изначальную проблему, а не следствие её в виде болей. Наверняка вы замечали и чувствовали, а большинство живёт с этим постоянно, что ваши подколенные сухожилия (ББ) такие тугие? Всякий раз, когда мы испытываем мышечную дисфункцию...
1 год назад
73,8K подписчиков
Подобный дискомфорт чаще всего появляется при этом виде физической нагрузки, но может быть и при других. Болит обычно в правом или левом боку под рёбрами. В основном с таким сталкиваются женщины и люди молодого возраста. Подробнее рассказала врач-терапевт DocDeti & DocMed Ольга Титаренко. По словам врача, происходит это из-за еды или питья (но более концентрированного, чем вода) до тренировки. Обычно боль проходит сама — почти сразу после того, как закончится физическая нагрузка...
1 неделю назад
10,1K подписчиков
Вы много сидите, ведете малоподвижный образ жизни, а возможно, у вас уже есть грыжа в пояснице. Это всё и отдельно может привести к болям в бедре. Если, когда вы встаете, у вас простреливает в бедре - это трохантерит. Какие еще у него бывают причины возникновения, и как его лечить? Трохантерит - это воспаление тканей: мышц и сухожилий в области большого вертела бедра. Чаще всего он возникает при перегрузке этой области. А она в свою очередь часто появляется, когда у человека таз перекошен, и одна нога становится короче другой...
6 месяцев назад