Не просто неприятное ощущение, а целая система оповещения об опасности! Когда мы чувствуем боль, в нашем мозге активируются центры, которые заставляют нас немедленно реагировать и защищать себя. Особенно часто мы сталкиваемся с болью в мышцах и суставах — она составляет почти треть всех болевых синдромов. И хотя такая боль выполняет защитную функцию, сигнализируя о перегрузке или повреждении, иногда она становится чрезмерной и мешает нормальной жизни. Интересно, что наш организм имеет собственные механизмы регуляции боли...

🌱 Боль. Каждый из нас знает её вкус. Она бывает тупой и выматывающей, резкой и обжигающей, тянущей или прожигающей насквозь. Часто мы думаем: боль — это враг. Что-то, что нужно заглушить таблеткой, спрятать под маской улыбки, проглотить, как горькую пилюлю. Но правда глубже. ✨ Боль — это не всегда симптом болезни. ✨ Иногда боль — это послание. Послание твоего тела. Твоей души. Твоего внутреннего ребёнка. Современные исследования нейронаук (Melzack & Wall, теория воротного контроля боли, 1996; современные данные fMRI) показывают: 📌 Боль формируется не только на уровне тела...