Не просто неприятное ощущение, а целая система оповещения об опасности! Когда мы чувствуем боль, в нашем мозге активируются центры, которые заставляют нас немедленно реагировать и защищать себя. Особенно часто мы сталкиваемся с болью в мышцах и суставах — она составляет почти треть всех болевых синдромов. И хотя такая боль выполняет защитную функцию, сигнализируя о перегрузке или повреждении, иногда она становится чрезмерной и мешает нормальной жизни. Интересно, что наш организм имеет собственные механизмы регуляции боли...

Иногда кажется, что всё в порядке. Только радости нет. И как будто живешь не своей жизнью, а просто выдерживаешь её. Эта пустота внутри может быть не ленью и не апатией - а сигналом, что психика давно включила защиту. Подруга с синяком под глазом рассказывает, какой у нее замечательный муж. Говорит: "Упала с велосипеда", - и искренне улыбается. А потом другая рассказывает про парня, который приходит пьяным, но "он хотя бы честный". И ты начинаешь видеть повторяющееся: когда что-то слишком больно - мы перестаем это замечать...