1 подписчик
В конфликтной ситуации задеваются глубокие установки, которые сформировались на основе опыта. Эти установки включают неосознаваемые мысли и мы испытываем негативные эмоции. Нам больно, страшно. Но показать свои истинные чувства страшно, ведь так мы станем более уязвимыми. Гораздо проще включить защитную реакцию: разозлиться и наорать, обидеться и хлопнуть дверью, разрыдаться и молчать.
⠀
❗Потому что не умеют выражать свои эмоции.
Если я вдруг осознала, что на самом деле мне больно, я готова довериться...