Материал подготовлен при участии главного врача клиники «Вера», врача психиатра-нарколога со стажем 26 лет. В два часа ночи человек просыпается и понимает, что сон закончился. Тело устало, но расслабиться не получается. Сердце бьётся чаще обычного, в голове одна за другой прокручиваются тревожные мысли, а попытка снова уснуть только усиливает раздражение. Иногда такое происходит после нескольких бокалов за ужином, иногда после тяжёлого застолья, а иногда на первой или второй ночи после запоя. Многие воспринимают бессонницу после алкоголя как неприятное, но безобидное похмелье...

Когда человек перестаёт пить, близкие часто ждут: “теперь он наконец выспится”. Но бывает наоборот — ночь за ночью сон не приходит, а тревога растёт. Это сбивает с ног и быстро подталкивает к мысли: “может, проще выпить, чтобы выключиться”. Врач психиатр-нарколог клиники «Свобода» в Сургут Иванов Алексей Федорович объясняет, почему бессонница после алкоголя может тянуться неделями, чем она опасна для восстановления и что в такой ситуации важно обсудить с врачом. Сон при зависимости — не отдельная...