Многим людям знакомо, что такое вечерняя тоска. Кажется, день начинался хорошо, но вечером накатывает подавленность, возникает пустота внутри, наваливается эмоциональная, а за ней и физическая усталость, и так каждый день или часто. Давайте разбираться, чем это может быть вызвано, и как себе помочь. Когда вы знаете причины, проще решить проблему, предотвратить ее новое появление или подготовиться к ее очередному нашествию. Накапливается в течение всего дня и ощущается вечером, когда ее количество уже превышает силу вашего противодействия...

Состояние, характеризующееся беспокойством на душе, волнует многих людей в разные периоды. У человека вроде бы все в порядке в жизни, но на душе неспокойно, его терзают странные чувства: смесь страха и тревоги. Человека, которому неспокойно на душе, часто снедает страх перед завтрашним днем, беспокоит предчувствие страшных событий. Для начала следует успокоиться и понять, что кратковременная тревога без видимой причины свойственна всем людям. Как правило, состояние, когда неспокойно на душе, возникает тревога и страх, беспокоит короткий промежуток времени...