Спазм в мышцах может произойти у человека с малоподвижным образом жизни и у того, кто регулярно занимается спортом, у людей любого возраста. Чаще всего неприятные ощущения возникают в шее и спине, а также в плечах и руках...

Тема актуальна для современного человека как никогда. Жизнь в мегаполисах насыщенная, шумная и напряженная. Проблемы со сном, ломота в теле, боль в шее, спине и пояснице. Причина всех перечисленных выше симптомов - спазмы тела. Высокий темп жизни вызывает стресс и беспокойство. Эмоциональный стресс приводит к смещению нервных окончаний и анатомических структур. ⠀ ⠀ Спазм - это защитная реакция организма на стресс. Из-за постоянного напряжения тело не может полностью расслабиться, что вызывает дискомфорт и боль в напряжённых областях...