В этой статье хотелось бы затронуть важную тему – причины, по которым нас могут «бесить» даже совершенно незнакомые нам люди, не говоря уже о знакомых. Почему же это происходит и почему наша раздражительность чьим-то поведением – это способ лучше узнать себя? Сразу хочу подчеркнуть, что я не буду акцентировать внимание на раздражительности, которая имеет: А) физиологические причины: Например, если человек не закрыл свои базовые физиологические потребности (еда, сон), то он будет раздражительным до тех пор, пока их не закроет...

Каждая из нас хоть раз сталкивалась с ситуацией, когда совершенно без явной причины кто-то начинает бесить. Это может быть коллега, чей голос кажется слишком громким, или друг, который раз за разом рассказывает одну и ту же историю. Вы сами не понимаете, что происходит, но раздражение нарастает. Почему же это происходит и как с этим справиться? Часто за нашим раздражением стоят так называемые эмоциональные триггеры — бессознательные реакции на ситуации или людей, которые напоминают о чем-то неприятном из прошлого...