Каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал, как бьется или даже бешено колотится его собственное сердце. Почему это происходит? Является ли это нормой? Насколько это опасно? Нужно ли немедленно обращаться к врачу? Давайте разбираться вместе. Не слышать сердце – это нормально Наше сердце постоянно бьется, причем достаточно сильно – но все же мы не слышим и не осознаем этого, по крайней мере, большую часть времени. Дело в том, что наш головной мозг оборудован специальной системой, которая защищает наше сознание от шума сердечных сокращений...

Внезапный удар в груди. Сердце бешено колотится, воздуха не хватает, тело покрывается холодным потом. Мысли путаются, а мир вокруг плывет. Знакомый ужас: «Это сердечный приступ?», «Я сойду с ума?», «Я сейчас умру?». Но вы не умираете. Скорее всего, у вас паническая атака — мощный, но не смертельный выброс адреналина, ложная тревога вашего организма. Важно знать две вещи: В этой статье — четкий план действий на оба этапа. Часть 1. Прямо сейчас: инструкция по самопомощи в момент панической атаки Главная...