Врачи рекомендуют спать на левом боку. Почему? В чем преимущества сна на левом боку? В последние десятилетия ученые утвердились во мнении, что лучше всего на восстановительных функциях организма сказывается сон на левой стороне тела...

Я Светлана Ищенко, врач со стажем более 40 лет. Сегодня о том, можно ли спать на левом боку после 50 лет. "Доктор, говорят, что после 50 лет нельзя спать на левом боку! Это вредно для сердца! Правда?" И добавляют: "Я всю жизнь спала на левом боку, а теперь боюсь! Переучиваюсь спать на правом, но неудобно! Что делать?" 😔 Разберём этот миф подробно! Расскажу правду о том, на каком боку лучше спать и почему! 💚 В интернете активно распространяется информация: "После 50 лет нельзя спать на левом боку!...