Летний период - время отпусков, многие люди в этот сезон проводят много времени на улице, а значит продолжительное время находятся под прямыми солнечными лучами. Будущее мамы также хотят посещать пляжи и принимать солнечные ванны. Но можно ли это делать? Проконсультируйтесь с врачом Посетите врача прежде чем начинать загорать. Существуют противопоказания, при которых чрезмерное нахождение под солнцем может стать опасным. К противопоказаниям относятся: гипертония или гипотония, заболевания сердечно-сосудистой системы, эндокринологические проблемы и это не полный список...

Будущие мамочки очень мнительны. Им кажется, что за каждым углом их подстерегают опасности. Самые осторожные считают, что лучше лечь и провести все девять месяцев в горизонтальном положении. Сохраннее будет. А зря. Активный образ жизни, физические упражнения, умеренное солнце, плавание – все это полезно при беременности. Конечно, если нет противопоказаний. Главное – знать основные правила поведения. Гелиотерапия = лечение солнцем Можно ли загорать при беременности? – Можно и даже нужно! Солнечные лучи – отличный антидепрессант...