Беременность – это длительный процесс и в любом случае у большинства будущих мам хотя бы часть беременности выпадает на летние месяцы, когда много солнышка, тепло и хочется понежиться на пляже и поплескаться в водичке. Но можно ли загорать при вынашивании малыша, не повредит ли это женщине и ее малышу? Многие беременные опасаются загара и поэтому сторонятся активного отдыха. А другая группа женщин, наоборот, активно берется за свою внешность и посещает пляжи или солярии, добиваясь бронзового оттенка кожи...

На дворе лето, а нас так и тянет на берег поближе к водичке, чтобы насладиться солнышком, расслабиться и, конечно же, получить шоколадный загар. А вот можно ли загорать беременным? Давайте разберемся. Есть ли польза? Беременность – не противопоказание, главное в этом деле мера. Естественный загар – это своего рода защита от УФ лучей. 🔹 Солнце не только дарит нам удовольствие, но и помогает бороться с депрессией. 🔹 Солнечные ванны укрепляют иммунную, эндокринную системы, обогащают наш организм витамином D...