9 месяцев ожидания малыша — очень волнительный для женщин период. Повышенная тревожность и изменение гормонального фона вызывают неудержимое желание будущих мам полакомиться то одним продуктом, то другим. Одно из навязчивых желаний —шоколад, от поедания которого целыми плитками останавливает только страх навредить малышу. Давайте разберемся: в каких безопасных количествах можно есть шоколад беременным, как он влияет на плод, в каких случаях шоколад противопоказан и можно ли найти ему замену. Польза шоколада для беременных Польза шоколада доказана, она очевидна и воспета во многих статьях...

«Дом Шоколада» создает продукты, которые можно практически всем. Если это настоящий шоколад, приготовленный из масла какао без добавления консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов, то такое лакомство можно и нужно будущим мамам. Главная рекомендация – выбирать белые и фруктовые виды шоколада, которые не содержат стимулирующее вещество теобромин. Оно активизирует нервную систему и есть в темном и горьком шоколаде. Если вы ищете ответ на вопрос о том, можно ли беременным горький шоколад, то наш ответ – не рекомендуется, как и кормящим мамам, и детям до трех лет...

Темный шоколад обладает доказанной пользой для здоровья. Это одно из часто рекомендуемых лакомств. Темный шоколад также очень полезен во время беременности. Поэтому любая беременная женщина с разрешения своего врача может воспользоваться чудесными свойствами шоколада. В статье я расскажу больше о его пользе. Почему темный шоколад полезен во время беременности? Темный шоколад богат антиоксидантами. Они снимают воспаления, стимулируют правильное деление клеток, поддерживают работу иммунной системы...

Беременной совсем нельзя много пить, огромное количество продуктов попросту запрещено, а вот есть нужно за двоих и не бояться набрать вес, ведь потом он все равно уйдет… Наверняка вы слышали что-то из этого от своих подруг, родственников или просто читали на форумах. Но часто мы не знаем, можно ли верить таким утверждениям. Так просто запутаться в тоннах противоречивой и недостоверной информации! Чтобы помочь вам, мы решили разобраться с самыми популярными мифами о питании в этой статье. МИФЫ: 1...