Топ 3 очень полезных рыб,по версии Kravfishing.И за одно рассеем миф о том, что беременным нельзя есть рыбу.
Рыбный день для беременных: что можно и нельзя
AptekaMos.ru С наступлением беременности жизнь женщины сильно меняется. Она чувствует ответственность за будущего малыша, его здоровье, правильное развитие, поэтому уже на ранних сроках вынашивания ребенка старается следовать рекомендациям врача и следить за своим питанием. Польза морских обитателей настолько очевидна, что не вызывает вопросов. Сегодня стало модным включать рыбу в свой рацион, поскольку жиры и белок, содержащиеся в разных сортах, не уступают по своим свойствам мясу. А усваиваются эти вещества значительно быстрее...