Беременность – это период, когда будущая мама сталкивается с различными физиологическими и эмоциональными изменениями в своем организме. Одной из наиболее частых проблем, которые могут возникнуть во время беременности, является тревога и нервозность. В этот период многие женщины задаются вопросом о том, как успокоиться и справиться с эмоциональным напряжением. Можно ли при беременности пить валерьянку и пустырник? Можно ли при беременности пить валерьянку и пустырник? Одним из популярных способов успокоиться является употребление травяных препаратов, таких как валериана и пустырник...

Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Беременность у женщин протекает по-разному. Одни переносят ее легко, другим она дается сложнее. Частым спутником будущих мам становится бессонница. Можно ли с ней бороться медикаментозным способом, aif.ru выяснил у эксперта. Почему беременных мучает бессонница? Проблемы со сном у беременных — это частая проблема, особенно на поздних сроках, рассказал акушер-гинеколог, к. м. н., завотделением ГБУЗ «Центр планирования семьи и репродукции Департамента здравоохранения города Москвы» Сергей Михалев...