Многие девушки стараются заниматься спортом, находясь в интересном положении, чтобы облегчить восстановление уже после родов. Какие упражнения можно выполнять во время беременности, а какие под строгим запретом? На этот вопрос отвечает Дарья Артизанова, врач-гинеколог клиники «Креде Эксперто». - Спорт во время ожидания ребенка полезен тем, что ускоряет метаболизм и улучшает обмен веществ. Разумные физические нагрузки не вредят маме и малышу, даже наоборот, улучшают общее состояние. Тренер помогает...

но прекратите навязывать свои страхи другим людям, кто - то прикрывает это «благими советами» и «переживаниями от чистого сердца», а сами того видимо не осознавая, они передают свой негатив и ограничивавшие установки чужим людям ⠀ верите в плохое? вы это и притягиваете, но это ваше право, лично я настроена на позитив, чувствую себя...