411 читали · 1 год назад
Петрушка может быть опасной для беременных женщин
Причиной тому служит содержащееся в семенах растения масло, которое распространяется по всему продукту. Петрушка считается очень полезной благодаря содержащимся в ней минералам и витаминам А, В, С, Е и К. Эти полезные элементы помогают организму нормально функционировать. Но масло петрушки, содержащееся в ее семенах и во всем растении, обладает абортивным эффектом. Поэтому зелень несет опасность беременным женщинам. Если беременная будет употреблять в пищу петрушку, это может помешать эмбриону на ранних сроках беременности закрепиться в полости матки...
281 читали · 1 год назад
Микрозелень в рационе питания беременных женщин (рекомендации специалистов)
Самый частый вопрос, который задают будущие мамы своему врачу, – каким должен быть рацион питания во время беременности? Выбор полезных продуктов может быть непростой задачей. Врачи предупреждают, что потребность организма в витаминах и минеральных веществах в этот период возрастает минимум в 2 раза. Сегодня мы расскажем о пользе микрозелени для будущих мам. Врачи и диетологи все чаще рекомендуют включать в рацион беременных микрозелень - молодые ростки растений, богатые питательными веществами и витаминами...