686 читали · 1 год назад
Жара и беременность: как себя вести, чтобы не навредить
Правда и мифы про воздействие жары на беременность С приходом лета и повышением температуры воздуха многие будущие мамы задаются вопросом: как правильно вести себя в жару и не навредить своему здоровью и здоровью будущего ребенка. В этой статье мы разберемся, какие мифы и реальные риски связаны с беременностью и жарой. Миф №1: Жара вредит беременным На самом деле, жара сама по себе не вредит беременным. Проблема может возникнуть только тогда, когда организм перегревается. Поэтому важно следить за своим самочувствием и избегать длительного пребывания на солнце, особенно в жаркие часы дня...
Главный летний вопрос: как загорать будущим мамочкам? Что соблюдать?
Долгожданное лето или отпуск в жарких странах в другое время года – это прекрасно! В любом случае – впереди море солнца и жара! А как быть, если вы ожидаете малыша? Естественно, находиться на солнце беременным можно! Более того – это полезно, так как вырабатывается витамин D (он не только необходим женскому организму, но также участвует в формировании зубов и костей плода). Однако будущим мамочкам стоит знать некоторые нюансы и учитывать рекомендации. Что стоит знать про нахождение под солнцем...