Во время беременности у женщины меняется привычный образ жизни. Если до "интересного" положения она могла таскать тяжести, ходить на высоких каблуках, носить старшего ребёнка на руках, даже курить, ни в чем себя не ограничивая, то в период вынашивания ребёнка для неё многое становится под запретом. Беременность для женщины – это не только радостное событие, но и масса ограничений, которых следует придерживаться. Если не соблюдать все рекомендации гинеколога, беременность может быть под угрозой. Женщина должна себя беречь на протяжении всего периода...

Хотя то, что считается тяжелым, может отличаться от человека к человеку, эксперты советуют избегать ношения тяжелых предметов во время беременности. Напряжение при подъеме может вызвать проблемы со спиной и тазом. Это также может привести к проблемам со стрессовым недержанием мочи и даже увеличить риск выпадения, когда матка проскальзывает во влагалище. Изменения гормонов, которые происходят во время беременности, ослабляют жесткие ткани (связки) в суставах и тазовой области, делая их более уязвимыми...