Но мир не так прост — как правило, даже самые хорошие для организма продукты нужно есть в меру или даже совсем по чуть-чуть. Вот и в случае женщин, ждущих ребёнка, есть ограничения. Малиновое варенье им подходит только в небольших количествах. Иначе можно получить неприятные последствия в виде аллергии. Малиновое варенье при беременности Плюсы: эта сладость содержит очень много фолиевой кислоты и железа — как раз то, что нужно женщинам в положении. «Они предотвращают анемию и способствуют нормальному формированию плода», — рассказала «Газете...

Сейчас одни из самых часто встречаемых ягод на рынках страны – малина и голубика. Конечно, они очень полезные, но в чем их польза для будущей мамы? Давайте разбираться. У этих ягод много схожих свойств: • Содержат витамин С Это никогда лишним не бывает, ведь беременным нельзя болеть. • Содержат витамин К Этот витамин способствует увеличению свертываемости крови. Увы, во время беременности бывают случаи разные, и этот витамин очень важен в этот период. • Мощный антиоксидант Хоть эти ягоды и имеют схожие свойства, различия в их полезности огромны...