Продолжительный отдых – это замечательно! Особенно во время беременности на поздних сроках, когда на активные действия уже совсем нет сил и часто хочется прилечь. Однако будущим мамам стоит знать, что переворачиваясь с боку на бок – в некоторых положения лучше не оставаться надолго. Почему беременной женщине стоит обратить внимание на позу для сна или отдыха Дело в том, что после 30 недель беременности малыш в животике ускоряется в развитии. Соответственно увеличивается и матка, сдавливая органы женщины, а также нижнюю полую вену...

Акушер-гинеколог рассказал, как правильно спать при беременности — на боку, животе или на спине. Во время беременности качественный сон и отдых важны для мамы как никогда. Однако в силу своих физиологических изменений просто завалиться на диван женщина не может. Ей нужно подобрать наиболее комфортную, а главное, безопасную позу, чтобы не навредить здоровью и развитию плода. Как правильно спать — на боку, на животе или на спине? Ответ на этот вопрос aif.ru выяснил у эксперта. Отвечает акушер-гинеколог, к...