Женщина в положении нередко задумывается о том, что она должна пересмотреть свой рацион и составить его в соответствии с потребностями малыша. Капуста - это овощ, уложенный с сульфорафаном, который помогает бороться с болезнями. Вы можете потреблять его в сыром виде или в сэндвичах и гамбургерах или добавлять его в свою стандартную смешанную зелень. Семена тыквы делают невероятные закуски, поскольку они наполнены магнием. Взятие большого количества магния снижает риск выкидыша. Как новые, так и сушеные...

Стрижки, рукоделие, вязание, сон на спине, по народным приметам, запрещены беременным. Также женщинам в положении запрещают алкоголь, кофе, фаст-фуд и сырая рыба. Что из перечисленного на самом деле нельзя есть, а какие запреты стали устаревшими мифами?⬇️ На просторах интернета можно найти множество статей, в которых беременным запрещают даже самые безобидные продукты. Мы готовы опровергнуть некоторые из этих запретов и расскажем вам, почему.  🧀 Сыры Многие говорят, что беременным не рекомендуется есть любые мягкие сыры...